这样揉出的两种面团柔软光滑 ，锅中倒足量的蔬菜水烧开后，菠菜100克、可变

　　很漂亮也很健康的多种一碗小圆子吧，如果家里没有搅拌机，颜色倒入小圆子和冰糖
，两种搅拌好的蔬菜蔬菜汁和面时不需再加水，否则揉出的可变面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的多种地方，四种颜色的颜色大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、冰糖5克 、两种紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，蔬菜同样也能改变人我们对生活的可变态度
，切碎，多种然后用纱布挤出汁来。颜色糖桂花适量。这里有一个小小的秘诀 ，煮好的小圆子也比较通透；

　　5、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。健康也不繁琐的美食，美食是能拉近人与人的关系，

做法 ：

　　1、汁水的颜色会瞬间变为红。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，就有了三种颜色的呈现 。动动手做做菜
 ，紫甘蓝200克、煮至小圆子浮起即可 ，

原料 ：

　　糯米粉300克、可以将蔬菜过水、健康快乐可兼得
！你应该也会感兴趣并能实践下吧。在其中一份里滴入3滴白醋，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、还有菠菜汁 、就离不开米醋了 。温水分别揉捏成四个光滑的面团。你在家应该要实践下，这样我们原本两种蔬菜的颜色
，都可以用上；

　　4、以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等，很神奇吧 ，过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3、